El Cap Cod es formà com a morena terminal d'una glacera, la qual cosa formà una península a l'oceà Atlàntic. El 1914, es creà el canal de Cape Cod, que creua l'istme de la península, i la fa, tècnicament, una illa. Els geògrafs, tanmateix, la identifiquen com a península malgrat les construccions humanes.