Tècniques d'estudi

Les tècniques d'estudi són la metodologia pedagògica amb l'objectiu d'optimitzar l'esforç intel·lectual i el rendiment acadèmic. Les formen un conjunt d'estratègies que ofereix el professor a l'alumne per tal de fixar l'aprenentatge, orientant-lo cap a l'esforç de treballar l'assignatura a fi de fer durables i permanents els coneixements i les habilitats adquirides.

Tipus

Aquestes estratègies per millorar els rendiment intel·lectual es basen en tres apartats: El primer té com a objectiu el comprendre, i es porta a terme mitjançant una recollida de la informació, tant oral com escrita. L'objectiu del segon és realitzar una anàlisi i una síntesi mitjançant el tractament de la informació escrita. I el tercer és la culminació de tot el procés i així arribar a una creació i avaluació pròpies utilitzant l'expressió de la informació tant oral com escrita.

Factors ambientals i personals

No només amb esforç i intel·ligència podràs aconseguir l'èxit; hi ha uns altres aspectes que cal que tinguis en compte:

Aspectes ambientals:

Procura que el teu espai de treball sigui el més agradable i tranquil possible per una màxima concentració sense distraccions.
És molt important la comoditat per això es recomana la utilització una cadira i taula a la teva altura ideal.
S'ha de treballar amb bona llum, ja sigui natural o artificial.
Evita els sorolls: el silenci t'ajudarà a concentrar-te.

Aspectes personals:

Estudia cada dia a la mateixa hora.
Dorm les hores suficients.
Busca el moment en què et trobis més descansat.
No facis grans esforços abans de l'estudi, ja que cal procurar estar tranquil sense preocupacions ni disgustos, sinó la teva ment no arribarà a concentrar-se.
Cal que facis les coses amb bona voluntat i entusiasme per tal d'estar motivat.

Criteris per dissenyar un pla de treball per aprofitar el temps d'estudi

Un pla de treball exigeix complir alguns criteris:

Realista: és a dir, s'ha de poder dur a terme i ha de tenir en compte les circumstàncies personals, el temps i les activitats complementàries o de reforç que facis.

Adaptable: s'ha d'ajustar a possibles canvis durant el curs o entrebancs no previstos, etcètera.

Personal: s'ha d'organitzar segons el teu ritme de treball i aprenentatge. Un mateix pla no és vàlid per a tothom.

Com s'ha d'organitzar una sessió de treball?

Quan sàpigues quins treballs has de portar a terme, hauràs de procedir de la següent manera:

Comença la tasca amb l'activitat de dificultat mitjana. En acabar-la (al voltant d'una hora), descansa uns cinc o deu minuts per esbargir-te i reposar.

Continua per la feina que presenti una dificultat alta (una hora aproximadament). Quan l'acabis, fes un altre descans, ara una mica més llarg (al voltant d'un quart d'hora).

Continua amb la resta de la tasca de dificultat baixa. Així hauràs acabat la sessió.

Principals tècniques d'estudi

Prendre apunts
Lectura ràpida del text a estudiar
El subratllat i les anotacions al marge
El resum
Els quadres sinòptics i/o esquemes
Organitzar la informació
Planificar el temps
Memorització i tècnica del repàs

Viccionari