Reestructuració cognitiva

La reestructuració cognitiva és una estratègia general de les teràpies cognitivoconductuals, destinada a modificar la manera d'interpretació i valoració subjectiva, mitjançant el diàleg socràtic, la modelació i la pràctica d'hàbits cognitius nous. La Teràpia Racional-Emotiva Conductual i la Teràpia Cognitiva són models d'abordatge clínic, on la reestructuració cognitiva figura de manera prominent.

Aquest terme denomina també a una intervenció mèdica classificada en la NIC (Nursing Interventions Classification) amb el codi 4700 i la següent definició: "Estimular al pacient perquè altere els esquemes de pensament desordenats i es veja a si mateix i al món de forma més realista."

Entre les activitats a realitzar en aquesta intervenció, poden trobar-se, per exemple, i tal com arreplega la NIC en la seua quarta edició en castellà:

• Ajudar el pacient a canviar afirmacions (autoafirmacions) irracionals autoinduïdes per afirmacions (autoafirmacions) racionals
• Ajudar el pacient a identificar l'emoció dolorosa (ira, ansietat, desesperança..) que està sentint
• Assenyalar els estils de pensament disfuncionals (pensament polaritzat, generalització exagerada, magnificació i personalització
• Realitzar afirmacions que descriguen la forma alternativa d'observar la situació; aquestes activitats són un extracte de les aparegudes en la intervenció infermera esmentada en la taxonomia internacional de la Classificació d'Intervencions Infermeres (NIC).

Història

El que anys després es coneixeria com a reestructuració cognitiva, va ser desenvolupada i introduïda en la literatura psicològica en l'any 1958, per Albert Ellis. A través de les dècades va ser ampliat i aprofundit pels practicants de la TREC i posteriorment per l'escola d'Aaron Beck. Actualment s'aplica a una gran varietat de poblacions, entre elles, adolescents, xiquetes i xiquets d'edat escolar, i poblacions esquizofrèniques, amb modificacions tècniques importants, àdhuc en desenvolupament.

Vegeu també

• Teràpies cognitiu-conductuals

Enllaços externs

• A free Thinking Matters Facilitator Manual (anglès)