Tendinitis aquil·liana
 Imatge anatòmica de la tendinitis d'Aquil·les: tendó afectat en vermell  | |
| Tipus | malaltia professional, malaltia del peu i tendinopatia |
|---|---|
| Especialitat | reumatologia |
| Classificació | |
| CIM-10 | M76.6 i M77.9 |
| CIM-9 | 726.71 i 726.90 |
| Recursos externs | |
| DiseasesDB | 31726 |
| MedlinePlus | 001072 |
| eMedicine | 85115 |
La tendinitis aquil·liana o tendinitis d'Aquil·les (o tenosinovitis d'Aquil·les o tendinopatia d'Aquil·les) és l'afectació del tendó d'Aquil·les per degeneració, traumatisme o inflamació.[1] Aquest tendó és l'extensió dels músculs bessons i soli al calcani: fa que el peu flexioni plantarment quan aquests músculs es contrauen.
Els signes i símptomes més comuns són el dolor i la sensibilitat del tendó afectat; també es pot produir inflor. El dolor pot ser continu o només aparèixer amb l'ús del tendó. Aquests símptomes poden estendre's al teixit circumdant. La tendinitis pot causar una limitació del moviment de l'articulació del turmell.
Normalment es produeix com a resultat d'un ús excessiu com en la carrera a peu.[1][2] Altres factors de risc inclouen el trauma, un estil de vida que inclou poc exercici, sabates de taló alt, artritis reumatoide i medicaments de la classe de les fluoroquinolones o glucocorticoides.[3] La pronació excessiva del peu mentre es camina o s'executa pot contribuir a l'afectació del tendó.
El diagnòstic es fa mitjançant l'obtenció de la història rellevant i l'examen físic del tendó; La radiografia i la ressonància magnètica poden ajudar a confirmar el diagnòstic.
Hi ha diverses accions senzilles que poden dur a terme els individus per prevenir o reduir la tendinitis. Tot i que s'utilitzen habitualment, algunes d'aquestes accions tenen evidències científiques limitades o nul·les que les avalin, com l'estirament previ a l'exercici. Les opcions més ben considerades són enfortir els músculs del panxell, evitant un entrenament excessiu i seleccionar un calçat més adequat.[4][5][6] La mecànica en córrer es pot millorar amb exercicis senzills que ajudaran als corredors a evitar lesions en l'Aquil·les.[7] El tractament sovint inclou antiinflamatoris no esteroidals i la fisioteràpia.[3][1] En aquells els símptomes dels quals durin més de sis mesos malgrat altres tractaments, es pot considerar la cirurgia.[1] La tendinitis d’Aquil·les és relativament freqüent.[1]
Referències
[modifica]- ↑ 1,0 1,1 1,2 1,3 1,4 «Achilles Tendinitis». OrthoInfo - AAOS, 01-06-2010. [Consulta: 26 juny 2018].
- ↑ «Achilles Tendinitis». MSD Manual Professional Edition, 01-03-2018. [Consulta: 27 juny 2018].
- ↑ 3,0 3,1 Hubbard, MJ; Hildebrand, BA; Battafarano, MM; Battafarano, DF «Common Soft Tissue Musculoskeletal Pain Disorders.». Primary Care, vol. 45, 2, 6-2018, pàg. 289–303. DOI: 10.1016/j.pop.2018.02.006. PMID: 29759125.
- ↑ Park, DY; Chou, L «Stretching for prevention of Achilles tendon injuries: a review of the literature.». Foot & Ankle International, vol. 27, 12, 12-2006, pàg. 1086–95. DOI: 10.1177/107110070602701215. PMID: 17207437.
- ↑ Peters, JA; Zwerver, J; Diercks, RL; Elferink-Gemser, MT; van den Akker-Scheek, I «Preventive interventions for tendinopathy: A systematic review.». Journal of Science and Medicine in Sport, vol. 19, 3, 3-2016, pàg. 205–211. DOI: 10.1016/j.jsams.2015.03.008. PMID: 25981200.
- ↑ «Achilles tendinitis - Symptoms and causes» (en anglès). Mayo Clinic. [Consulta: 27 juny 2018].
- ↑ https://www.runnersworld.com/uk/news/a30105915/avoid-achilles-injuries-exercises/