Carn de pollastre
La carn de pollastre és una carn d'au que s'extreu del pollastre. És el tipus de carn més comuna arreu del món, tal pel que fa a la ingesta com a la seva producció, i és preparada en una àmplia varietat de formes que varien segons la regió i la cultura.[1]
La seva popularitat va lligada al seu baix cost de producció, ja que els pollastres poden ser sacrificats pel consum a partir dels dos mesos de vida. Tanmateix, la carn de pollastre es comercialitza en diversos graus de maduració, cosa que en fa variar la seva denominació:
L'aspecte i la textura de la carn està condicionat pel sistema utilitzat en la cria. En sistemes industrials es sol obtenir una carn més greixosa i blanca, mentre que la carn de pollastre ecològica és més magra, fosca, i amb més sabor.[2][3]
Propietats nutricionals
[modifica]La carn de pollastre està composta d'aigua en un 70-75% de mitjana. Pel que fa a la resta, es calcula que la composició nutricional aproximada per unitat és la següent:[2]
- Calories: 197,0
- Proteïnes: 29,8 g
- Carbohidrats: 0,0 g
- Greixos: 7,8 g
La carn de pollastre també conté vitamines del grup B, ferro, fòsfor i magnesi.
És el tipus de carn més present en les dietes per perdre pes.
Varietats autòctones catalanes
[modifica]A Catalunya hi podem trobar tres varietats autòctones de pollastre de les quals se n'aprofita la carn pel consum:[4]
Vegeu també
[modifica]Referències
[modifica]- ↑ «FAOSTAT: ProdSTAT: Livestock Primary» (en anglès). Food and Agriculture Organization, 2007. Arxivat de l'original el 2012-02-21. [Consulta: 1r novembre 2009].
- ↑ 2,0 2,1 «Pollo: tipos y valor nutricional de la carne apta para todos los bolsillos» (en castellà), 19-06-2018. [Consulta: 29 març 2021].
- ↑ «Sabem què és un pollastre?». [Consulta: 29 març 2021].
- ↑ «L'avicultura ecològica de carn». Fitxa tècnica.